Analgésicos Naturales

8 analgésicos en tu cocina que no sabías que tenías

Dolor muscular: jengibre

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que son ideales para reducir los dolores musculares producidos por el ejercicio. Lo ideal es consumir una cucharada o dos de jengibre al día, y así reducir los dolores musculares hasta un 25%.

Acidez: vinagre de manzana

El vinagre de manzana es bueno para un montón de cosas, entre ellas aliviar la acidez de estómago, ya que es rica en ácido málico y tartárico. Se debe beber una cucharada de este vinagre diluida en un vaso de agua antes de cada comida para acelerar la digestión y evitar la acidez.

Dolor de oídos: ajo

El ajo es otro de los superalimentos que curan todo: el selenio y el germanio en él pueden aliviar el dolor de oídos, ya que actúan como antiinflamatorio y antiséptico, además de ser como una especie de tóxico para las bacterias y hongos. Haz una infusión con un par de dientes de ajo en aceite de oliva y pon un par de gotas en el oído.

Dolor de estómago: piña

La piña puede ser la cura para los dolores de estómago, ya que contiene una enzima que ayuda a romper más fácilmente las proteínas que causan dolor en el estómago y los intestinos. Con una taza al día podrás aliviar la indigestión.

Lesiones en los tejidos: agua

La mejor forma de aliviar y evitar tirones musculares y dolores en las articulaciones es consumiendo agua. Así de simple: ocho vasos de agua al día pueden hacer fluir la histamina del cuerpo, un químico que se produce durante una lesión y que genera dolor. Y si tienes un golpe, una bolsa con hielo en la zona es bueno para aliviar la inflamación.

Sinusitis: rábano picante
Al ser una planta picante, tiene la propiedad de despejar los conductos nasales, por lo que es muy útil para tratar la sinusitis y la infección nasal. Una cucharada de rábano picante dos veces al día es mucho más efectiva que cualquier descongestivo nasal.

Migraña: café
Al primer signo es una migraña, debemos consumir café; esto se debe a que la cafeína ayuda a aliviar el dolor de cabeza y aumentar el poder de los analgésicos para las migrañas. La cafeína es vasoconstrictora, por lo que puede aliviar los dolores de cabeza producidos por una dilatación de los vasos sanguíneos.

Dolor de garganta: miel y limón

Si tenemos dolor de garganta debemos hacernos una bebida caliente con miel y limón: la miel tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que alivian el dolor de garganta y luchan contra la infección; mientras que el limón mata los gérmenes y elimina la mucosa. Además, las bebidas calientes son las que calman más rápidamente el dolor. Para utilizar estos elementos debes combinar dos cucharadas de miel con una de limón y media taza de agua hirviendo.

Prevenir y Curar caries naturalmente

Cómo prevenir y curar caries naturalmente

Aceite de coco para curar caries naturalmente
Para la preparación de este cura no es necesario gastar mucho dinero y tiempo porque puede que ya tengas todo lo que se necesita en casa. Ya que, aunque suena increíble, pero todo lo que necesitas para prevenir y curar caries naturalmente, es aceite de coco. El aceite de coco previene las caries al atacar las bacterias que la causan.

Cómo hacer el tratamiento con aceite de coco para las caries
1.- Colocar 2 cucharadas de aceite de coco en la boca y masticarlo, o simplemente mantener el aceite de coco en la boca hasta que se funda y se convierta en líquido. Este proceso debe tomar alrededor de medio minuto.

2.- Una vez que el aceite se derrite, iniciar enjuagues dentro de la boca agitando y tratando de entrar aceite en toda la boca, adelante y atrás y asegúrate de cubrir todos los dientes. Haz esto durante unos 10 minutos y escupir el aceite.

Recomendaciones en el uso del aceite de coco como enjuague bucal

“Si los pacientes hacen de este tratamiento con aceite de coco parte de su régimen de limpieza dental diaria, deben cumplir con algunas pautas:

1. Agita suavemente. Si tu mandíbula comienza a sentir dolor después de cinco minutos, reduce la velocidad. Estás trabajando demasiado duro.
2. No te tragues el aceite mientras haces los enjuagues. Si te resulta difícil, es probable que tengas demasiado aceite en la boca. Escúpelo y vuelve a intentarlo con una cantidad menor.
3. Una vez que hayas terminado de tirar, escupir la solución a la basura. No deseche el aceite en el fregadero o el inodoro porque con el tiempo el aceite puede acumularse y obstruir las tuberías.
4. No bebas nada antes de enjuagarte la boca. Enjuaga con agua primero antes de consumir una bebida.

Más información aquí: http://www.lavidalucida.com/como-prevenir-curar-caries-natu…

Cómo eliminar las estrías de nuestro cuerpo

Remedios caseros para eliminar las estrías 

Cuando una engorda y después adelgaza perdiendo esos kilos de más, provoca que su cuerpo, su piel, no sea capaz de asimilar ese cambio a la misma velocidad y la tonicidad se resienta. Por culpa de esto es cuando aparecen las estrías, esas manchas alargadas y finas que parecen cicatrices en las zonas que más inoportunas nos parecen. Hoy vamos a daros los remedios contra las estrías más útiles del momento.

Dale a tu piel un baño de leche

El ácido láctico en la leche exfolia las células muertas de la piel y también puede aumentar la capacidad de la piel para mantener la humedad. Sumerge un paño en leche fría. Coloca la tela en cualquier zona de la piel que esté especialmente marcada por la estría. Deja el paño allí durante cinco minutos, y cuando te enjuagues la leche, hazlo suavemente, para que una parte del ácido láctico se quede en la piel.

Baño de agua y sal

Para suavizar asperezas de la piel, llenar la bañera con agua tibia y agregar dos tazas de sal, a continuación, poner en remojo durante unos minutos. Mientras que tu piel está todavía húmeda, también puedes frotar los puñados de sal en las áreas ásperas para exfoliar la piel que tiene estrías. Te sorprenderás de lo bueno que te sientes la zona con celulitis al acabar. También puedes agregar unas tiras de algas secas a tu baño para potenciar el efecto de ablandamiento.

Gel natural de aloe vera

Aplicar el gel de aloe vera para ayudar a tu piel a regenerarse más fácilmente y expulsar las toxinas que se acumulan creando las estrías. Contiene ácidos que corroen las células muertas de la piel. Para obtener el gel, cortar una hoja en la base.

Crema hidratante con ácidos hidroxi

Éstos quitan, células de la piel en forma de escamas sueltas, dejando la piel más suave. Lociones que contienen urea tienen un efecto similar.

Ducha con moderación

Nunca permanezcas en el baño o la ducha por más de 15 minutos. Cuando absorbes mucho tiempo, estás lavando los aceites protectores de la piel. Y el uso de agua tibia, no caliente. Incluso es mejor que cuando acabes la ducha, te des en las zonas con estrías con agua fría sobre ella.

Como eliminar toxinas del cuerpo

Un vaso de esta bebida eliminara todas las toxinas de tu cuerpo

Tienes que proteger tu cuerpo con esta increíble bebida naturalmente para tu organismo.

Los signos más comunes que su cuerpo está lleno de toxinas y pide su eliminación, son fríos, fatiga, o hasta infecciones. Su cuerpo también puede ser atacado por bacterias y microorganismos. Sin embargo, hay modos de deshacerse naturalmente de todas las toxinas en el cuerpo y restaurar su salud.

Te traemos la receta de un zumo maravilloso que te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo:

Ingredientes:

• 1 jengibre fresco ( equivalente de 3 cucharitas)
• 1 limón
• 4 manzanas
• 1 vaso de agua

De ser posible, elija la comida que usa para ser orgánico.

Método de preparación:

Pele el limón y póngalo en una licuadora, juntos con la raíz pelirroja, manzanas y agua. ¡Es simple como esto!

Uso:

Es el mejor para beber este zumo por la mañana antes del desayuno en un estómago vacío.

El objetivo es ser capaz de sentir los signos de las toxinas dejando el cuerpo y sintiendo las mejoras de la salud antes de que realmente consuma la comida.

¡Prepárelo, bébalo y disfrute de su salud!

Quemagrasa Natural

Toma Agua Tibia con Limón y obten todos sus beneficios QUEMAGRASA!!

El habito de beber agua con limón se ha vuelto muy popular para adelgazar, esta debe ser caliente, y tiene componentes importantes que previene enfermedades como la gripe. Expertos aseguran de que este preparado ayuda mucho a prevenir a evitar males dentro del cuerpo y mente, es por eso que increíblemente nos ayuda a mantenernos muy bien de salud. Pero esto debe ser bebido en ayunas, ya que es importante no consumirla con otros alimentos por el mismo hecho de queantibacteriana, antimicrobiana y lo que busca principalmente es limpiar nuestro cuerpo librándonos de estos males.

Sabemos muy bien de que el agua con ayuda del limón nos aporta mucho sobre todo hidratarnos y aporta  a nuestro cuerpo energía para poder segur día a día. Otra gran labor de este preparado, combate las infecciones urinarias, beberla todos los días nos ayuda a eliminar aquellas bacterias que producen problemas en nuestro organismo.

Lo que más interesa, sobre todo aquellas personas que quieren perder peso que este preparado es fundamental para ello, y claro no afecta la salud, sobre todo si es tomado en ayunas. Esta elimina de forma considerable las toxinas, además de que evita que consumas calorías en exceso. Estableciendo también el pH del cuerpo, debemos tener muy presentes de que los alimentos como azúcar o edulcorantes, colorantes entre otros, lo único que hacen es que el cuerpo pueda contraer enfermedades, a diferencia del agua de limón que si nos ayuda bastante.

El limón tiene vitamina C y por lo tanto brinda al organismo protección, sobre todo de enfermedades producidas por virus.

Mucha gente cree que los tratamientos de bellezas son muy efectivos o más que los naturales, pero están equivocadas, este alimento nos brinda belleza permanente, siendo constante o tomándolo siempre veras y notaras la diferencia ya que brinda a la piel mucho cuidado.

Para preparar este componente, tienes que primero tener agua tibia y limón, nada más, puedes aumentar los ingredientes si quieres ponerle mucho más sabor como por ejemplo la miel que es muy importante para que nuestra piel este bien cuidado.

Recuerda que debes tomarlo en ayunas te aportará mucho.

En el siguiente enlace se muestran los 10 BENEFICIOS de beber agua tibia con limón en ayunas

https://www.youtube.com/watch?time_continue=167&v=AMsfB2OH5kc

Como eliminar las impurezas del rostro

Eliminar las impurezas del rostro al instante ¡Sorprendente!

Piel Sana y Bella

La preocupación de muchos jóvenes y adultos es tener una piel sana y bella sobre todo en el rostro y la mayoría se cuida, utilizando cremas que suelen costar muy caro dejándote con los bolsillos en quiebra. Las espinillas e imperfecciones que mas de un dolor de cabeza nos deja por querer quitarlos, siempre suele suceder que estas imperfecciones empiezan a muy temprana edad y aunque pueden desaparecer dejan algunas secuelas, pequeñas molestias que te duran mucho tiempo si no los tratas.

Pero antes de todo tienes que tener un plan, y aquí te guiaremos para que puedas desaparecer esas molestias, sin necesidad de torturarte con los precios:

• Pues antes de todo para eliminar todo lo malo que hay en tu rostro debes lavar tu rostro, nada mejor que empezar a tratarlo con higiene. Para mayores resultados es recomendable que te laves al levantarte y al acostarte, también después de hacer cualquier actividad donde produzcas sudor.
• Por nada del mundo intentes sacarte las espinillas ya que lo único que harás es hacerte daño, provocándote lesiones en todo el rostro, e incluso empeorar el acné.
• Utiliza la crema de aloe vera, o la misma planta, ya que actúa como un refrescante, te ayudara a eliminar fácilmente las espinillas, puedes también usar un jabón exfoliador.
• Siempre hidrata tu piel, utilizando tomates o pepinos en rodajes sobre la piel, al menos por unos 25 minutos, después de hacer este proceso lava tu rostro, sino hidratas tu piel, estará expuesta a sufrir infecciones que más adelante te vas a lamentar.
• Cada vez que este expuesto(a) al clima de la ciudad limpia con algunos paños húmedos, o algunos paños suaves portables.
• Existen algunos alimentos que te ayudaran a mejorar el aspecto de tu rostro y limpiarlas de impurezas, como la papaya o el polvo de nuez, también encontramos la crema de leche.

Clic al siguiente  enlace para ver el vídeo con el paso a paso del remedio casero para eliminar las Impurezas del Rostro

https://www.youtube.com/watch?time_continue=230&v=sUCMpA2KO0k

Jugos naturales para bajar los niveles de azúcar en la sangre

Increibles Jugos Naturales para bajar los niveles de azúcar en la sangre

Azúcar. Es un cuerpo sólido cristalizado, cuyo color en estado puro es blanco, que pertenece al grupo químico de los hidratos de carbono. Se trata de una sustancia soluble en agua y que se caracteriza por su sabor muy dulce. Pertenece al grupo de los hidratos de carbono simples, de los disacáridos, más concretamente.

Que mejor que cuidar tu salud de una manera sana y rica, ahora te daremos a conocer unos ricos jugos 100% naturales que te ayudaran a bajar el azúcar en la sangre.

Cuando el páncreas no está funcionando de una manera óptima en la producción de la insulina como resultado aparece la diabetes tipo uno, para que tengan claridad la insulina es una hormona que produce el páncreas, y ella está encargada de regular la glucosa que se encuentra en nuestra sangre.

Hoy te enseñaremos tips que te ayudarán a llevar una vida más saludable si padeces de diabetes o a prevenir esta enfermedad.

Alimentos que no son recomendados para personas diabéticas

• Café.
• Harina refinada.
• Té.
• Azúcar refinada.
• Sal.
• Chocolate.
• Alcohol.
• Grasas trans.




Alimentos que se recomiendan para personas diabéticas

• Alcachofa.
• Ajo.
• Berza.
• Cebolla.
• Hojas del nogal.
• Vainicas.

Jugos naturales para bajar los niveles de azúcar en la sangre:

Lo ideal es que tomes estos jugos en ayunas, y sean siempre preparados el mismo día, así no perderá parte de sus propiedades.

Receta 1:

• El jugo de tres pomelos.
• Media rama de apio.
• Una tuna roja.
• Un nopal pequeño sin espinas.

Preparación: Lavar bien todos los ingredientes, picarlos y colocarlos en la licuadora luego beber dos veces por semana.

Receta 2:

• Medio vaso de agua.
• Dos limones.
• Una naranja.
• 1 rábano picado.
• Un col de Bruselas pequeño.

Preparación: extraer el jugo de la naranja y los limones, lavar y picar los demás ingredientes y colocarlos en la licuadora, añadir el jugo de los cítricos y beber todos los días durante un mes.

Receta 3:

• Dos ramitas de apio.
• Dos pomelos.
• Un trozo de piña.
• Un nopal fresco

Preparación: lavar muy bien todos los ingredientes, picar el apio, nopal y la piña, colocarlo en la licuadora. Exprimir el jugo de los pomelos y añadirlo al jugo. Beber diariamente un vaso en ayunas.

Fuente: http://www.ignisnatura.cl/

Elimina rápidamente pequeñas verrugas

Elimina rápidamente pequeñas verrugas de la piel con la ayuda de un solo ingrediente

Para eliminar las verrugas de forma definitiva deberemos acudir al médico. Como remedio casero, la cebolla es un antibiótico natural que tiene propiedades antisépticas y antivirales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combaten el virus que produce las molestas verrugas.

Las pequeñas verrugas en la piel son crecimientos benignos que lucen como pequeños globos colgando en la piel haciendo que esta tenga una apariencia desagradable y antiestética. La mayoría de las verrugas no representan un peligro para la salud, pero el hecho de que sean visibles las convierte en un problema que la mayoría de personas desea combatir.

Todas las verrugas varían en su tamaño, forma y área del cuerpo en que aparecen. A menudo, estas alteraciones en la piel aparecen en los dedos, codos, rodillas, cara, cuello e incluso cuero cabelludo. Es muy difícil eliminar por completo las verrugas, ya que son un síntoma del virus del papiloma humano (VPH); sin embargo, con algunos cuidados y un buen tratamiento, podemos reducirlas notablemente y evitar su futura aparición.

Aunque hoy en día hay una gran cantidad de remedios industriales y caseros para combatir las pequeñas verrugas en la piel, hoy te queremos recomendar un excelente tratamiento que utiliza un único ingrediente para eliminar rápidamente este problema. 

Deshacerse de las verrugas con el tratamiento de la cebolla

Si le echas un vistazo a muchos de los remedios caseros para combatir las verrugas, vas a encontrar que la cebolla es uno de los ingredientes principales para acabar con ellas de forma rápida y efectiva. Esto se debe a que diversas investigaciones han demostrado que la cebolla tiene propiedades antisépticas y antivirales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combaten el virus que produce las molestas verrugas.

Otra razón por la que se recomienda la cebolla para deshacerse rápidamente de las verrugas es por sus componentes azufrados, que son estimulantes de la circulación sanguínea, aunque también son irritantes. Estos compuestos aceleran el proceso de eliminación de las verrugas y son una de las razones por las que la cebolla es uno de los mejores ingredientes naturales para combatir este problema.

Para aprovechar todos los beneficios que tiene la cebolla como tratamiento de las verrugas, lo ideal es incluirla con más frecuencia en la dieta para fortalecer el organismo internamente y ayudarlo en su lucha contra el virus que produce este problema. Al incrementar el consumo de cebolla diario, le estás aportando a tu organismo un antibiótico natural que ayudará a que las células del cuerpo se renueven más rápido, al mismo tiempo que crea una capa de protección contra los virus.

No obstante, si pruebas la cebolla cruda y no te produce irritaciones, la puedes aplicar directamente sobre la verruga dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche. La gran ventaja de utilizar cebolla cruda es que de esta forma conserva todas sus propiedades y es más efectiva.

En cualquiera de los dos casos, es muy importante que tengas en cuenta que los resultados no serán inmediatos y que debes ser constante con la aplicación para obtener resultados.

¡Importante!

Este tratamiento natural para eliminar las pequeñas verrugas en la piel rápidamente suele ser muy eficaz, pero no definitivo. Cuando las verrugas están causadas por el virus del papiloma humano (VPH), es muy importante acudir al médico para recibir un tratamiento que permita ganarle la batalla a este virus y eliminarlo por completo de tu cuerpo. Si el virus continúa en nuestro organismo, es probable que las verrugas sigan apareciendo en diferentes áreas del cuerpo y, a largo plazo, puede provocar un problema mayor como, por ejemplo, el cáncer de cuello uterino en el caso de las mujeres.

Por ningún motivo debes intentar arrancar las verrugas tú mismo, ya que esto podría agravar el problema y hacer que se contagien fácilmente a otras áreas del cuerpo, e incluso a otras personas. Si ningún tipo de remedio te sirve para deshacerte de las verrugas, consulta al especialista para que te recomiende otra alternativa.

Fuente: http://mejorconsalud.com/

Como combatir la "Bronquitis"

¿Qué es la bronquitis?

La bronquitis es una enfermedad en la que los bronquios se inflaman. Los bronquios son los conductos o tubos que llevan el aire a los pulmones. 

Las personas con bronquitis a menudo tienen tos con producción de mucosidad. La mucosidad es una sustancia pegajosa producida por la capa interna de los bronquios. La bronquitis también puede causar sibilancias (silbidos o chillidos al respirar), dolor o molestias en el pecho, fiebre leve y sensación de falta de aliento.

http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/brnchi




COMBATE LA BRONQUITIS CON ESTA MARAVILLOSA BEBIDA

INGREDIENTES:
1 Trozo de jengibre
1 Puñado de romero
1 Limón (Zumo)
1 Cucharada de miel

PREPARACIÓN:
En una sartén de teflón poner a hervir todos los ingredientes por 5 minutos, dejar reposar un poco y beber lo más caliente posible SIN QUEMARTE

!https://www.facebook.com/Adelgaza20/videos/1166390223399771/

Limpieza de Colon y bajar de Peso

Remedio Casero para limpiar el COLON  y bajar de PESO  en 3 días

Mantener limpio nuestro sistema digestivo nos permite tener una vida más saludable, porque cuando tenemos el colon limpio, nuestro organismo asimila más los nutrientes de los alimentos y suplementos que ingerimos.

Aquí te mostramos un vídeo donde te mostramos detallAdamente como hacer éste maravilloso remedio casero.

Se toma una vez al día en AYUNAS durante 3 días.


Click al enlace para visualizar el vídeo con la receta detallada
https://www.facebook.com/LaWikiguia/videos/846421172141851/